> Zum Rezept springen Speichern Sie esGerettet!

Dies ist das beste Guacamole-Rezept und es ist so einfach und unkompliziert mit nur 5 Zutaten zuzubereiten! Servieren Sie es mit Pommes, Tacos und mehr!





ist Backpulver gleich Natron

Dies ist das beste Guacamole-Rezept und es'
Guacamole

Möchten Sie wissen, wie man ein Guacamole-Rezept macht? Dieses einfache Rezept mit nur 5 Zutaten ist das BESTE und wird in meinem Haus immer gedreht! Guacamole ist ein gesundes Bad - ein Grundnahrungsmittel bei jeder Versammlung und ein Muss, wenn wir Taco-Nächte haben! Tommy ist immer für die Herstellung des Guac verantwortlich und hat mit diesem Rezept viele Nicht-Avocado-Liebhaber konvertiert.



Burger King würziges knuspriges Hühnchen-Sandwich

Wie man perfektes Guacamole macht:

  • Beginnen Sie mit perfekt reifen Avocados. Wenn es zu schwer oder zu reif ist, sind die Ergebnisse weniger als hervorragend.
  • Der Trick bei einer guten Guacamole besteht darin, große Stücke Avocado nicht pürieren oder gründlich zerdrücken zu lassen.
  • Das perfekte Gleichgewicht zwischen Limettensaft, roten Zwiebeln und Salz ist unerlässlich.
  • Wenn Sie es scharf mögen, können Sie sicherlich etwas gewürfeltes Jalapeño hinzufügen, einige Leute fügen auch gerne gewürfelte Tomaten hinzu, was in Ordnung ist, aber wir mögen es einfach so!

Tipps zur Vorbereitung von Guacamole:

  • Guacamole ist wirklich am besten, wenn es frisch zubereitet wird. Wenn Sie es jedoch etwas früher machen müssen, legen Sie die Gruben zusammen mit einigen geschnittenen Limettenkeilen in die Schüssel und bedecken Sie sie fest mit Plastikfolie auf der Oberfläche der Guacamole.
  • Das Hinzufügen von zusätzlichem Limettensaft verhindert das Bräunen.
  • Ich empfehle, es am selben Tag zu machen, aber wenn Sie müssen, sollte dies ein oder zwei Tage dauern. Wenn die Oberseite bräunt, kratzen Sie die Oberseite ab und der Rest sollte grün sein.

Ist Guacamole gesund?

Avocados sind zwar fettreich, haben aber die guten essentiellen gesunden Fette, die wir jeden Tag konsumieren sollten. Sie sind außerdem reich an Ballaststoffen, reich an Vitamin B, E und K und enthalten 60 Prozent mehr Kalium als Bananen. Ich liebe Avocado so sehr, dass ich ein ganzes geschaffen habe Avocado besessenes Pinterest Board zu ihren Ehren.

Meine neuesten Videos

Shrimp und Andouille Sheet Pan Dinner × Shrimp und Andouille Sheet Pan Dinner Shrimp und Andouille Sheet Pan DinnerMehr VideosVolumen 0% Drücken Sie das Umschalt-Fragezeichen, um auf eine Liste der Tastaturkürzel zuzugreifen TastatürkürzelaktiviertBehindert SpielpausePLATZ Lautstärke erhöhen Lautstärke verringern Suche nach vorne Suche rückwärts Bildunterschriften ein / ausc Vollbild / Vollbild beendenf Stumm / Stummschaltung aufhebenm Suchen %0-9Weiter oben Hüttenkäse Ei und Wurst Frittata 00:50 Live 00:00 00:58 00:59

Was mit Guacamole zu dienen

Guacamole passt hervorragend zu gebackenen Tortillachips, Linsenchips, gebackene Wegerichchips , Hühnchen Fajitas oder sogar auf einer Packung anstelle von Mayonnaise. Manchmal machen wir sogar Guacamole Putenburger .

Dies ist das beste Guacamole-Rezept und es'

Weitere Avocado-Rezepte

Dies ist das beste Guacamole-Rezept und es' Drucken 5von12Stimmen Hast du dieses Rezept gemacht? Hinterlassen Sie eine Bewertung '

Bestes Guacamole-Rezept

3 4 3 SP 93 Cals eins Eiweiß 6 Kohlenhydrate 8 Fette Vorbereitungszeit:5 min Kochzeit:0 min Gesamtzeit:5 min Ausbeute:8 Portionen KURS:Vorspeise, Snack GEKOCHT:Mexikaner Dies ist das beste Guacamole-Rezept und es ist so einfach und mit nur 5 Zutaten zuzubereiten! Servieren Sie es mit Pommes, Tacos und mehr!

Zutaten

  • fünfzehn oz aus 3 mittelharten entkernten und halbierten Avocados
  • eins Limette,entsaftet
  • 1/3 Tasse rote Zwiebel,gehackt
  • eins kleine Knoblauchzehe,püriert
  • eins Esslöffel gehackter Koriander
  • koscheres Salz und frischer Pfeffer,schmecken
sparen

Anleitung

  • Das Fruchtfleisch der Avocados in eine mittelgroße Schüssel geben und mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer leicht zerdrücken, wobei einige große Stücke übrig bleiben. Limettensaft, Salz, Pfeffer, Koriander, rote Zwiebel, Knoblauch hinzufügen und gut mischen.
  • Wenn Sie dies zu einem späteren Zeitpunkt servieren, ist es ein guter Tipp, um zu verhindern, dass die Guacamole braun wird, dass Sie sie fest mit Plastikfolie abdecken, damit keine Luft darauf gelangt. Macht 2 Tassen.

Ernährung

Portion:eins/ 4 Tasse,Kalorien:93kcal,Kohlenhydrate:6G,Protein:einsG,Fett:8G,Gesättigte Fettsäuren:einsG,Natrium:75mg,Ballaststoff:4G Blaue Smart Points:3 Grüne Smart Points:4 Lila Smart Points:3 Punkte +:3 Schlüsselwörter:authentische Guacamole, beste Guacamole Rezept, einfache Guacamole Rezept, Guacamole Rezept einfach, wie man Guacamole macht, wie man Guacamole einfach macht Das beste hausgemachte Guacamole-Rezept und es' Milchfrei' Glutenfrei' Keto-Rezepte' Kinderfreundlich' Wenig Kohlehydrate' Paleo' Unter 30 Minuten' Vegetarische Mahlzeiten' Ganze 30 Rezepte' 3 PP 3 SP 3 SP 4 SP 5 Zutaten oder weniger Vorspeisen Avocado besessen Fünfter Mai Sauberes Essen Eierfreie Rezepte Lateinische Rezepte Fastenzeit freundliche Rezepte Party Apps Rezepturen Skinny Dips Snacks Super Bowl Rezepte Unter 10 Dollar Vegane Rezepte Ganze 30 Gesendet 18. Januar 2017 durch Gina 83 Bemerkungen /. Hinterlasse einen Kommentar '