Herrlich gebackene Äpfel

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Bratäpfel mit Hafer, Zimt und einem Hauch braunem Zucker. Einfach zuzubereiten und eine großartige Möglichkeit, diese Äpfel diesen Herbst zu verbrauchen!

Bratäpfel

Sie sind wie kleine einzelne Apfelchips ohne die zusätzliche Aufregung, die Äpfel zu schneiden und zu schälen. Ein einfaches, leichtes Dessert für einen kühlen Herbstabend. Servieren Sie dieses A-la-Mode-Menü für einen ganz besonderen Genuss! Sie können diese auch lecker probieren gebackene Birnen !

Bratäpfel mit Hafer, Zimt und braunem Zucker. Wie kleine einzelne Apfelchips ohne den zusätzlichen Aufwand, die Äpfel zu schneiden und zu schälen. Ein einfaches, fettarmes, gesundes Dessert für einen kühlen Herbstabend. Servieren Sie dieses A-la-Mode-Menü für einen besonderen Genuss!'

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Ich liebe es, diese gesunden, im Ofen gerösteten Äpfel im Herbst zuzubereiten, besonders wenn ich mich nach Apfeldesserts ohne viel Aufhebens sehne.

was symbolisiert die ziege

Wie man Bratäpfel macht?

Einfacher geht es nicht. Beginnen Sie mit einer beliebigen Art von Äpfeln. Schneiden Sie sie in zwei Hälften, fügen Sie Ihre Beläge hinzu und backen Sie 30 Minuten. Um dies milchfrei zu machen, können Sie anstelle von Butter Kokosöl verwenden.

Bratäpfel mit Hafer, Zimt und einem Hauch braunem Zucker. Einfach zuzubereiten und eine großartige Möglichkeit, diese Äpfel diesen Herbst zu verbrauchen! Sie sind wie kleine einzelne Apfelchips ohne die zusätzliche Aufregung, die Äpfel zu schneiden und zu schälen. Ein einfaches, leichtes Dessert für einen kühlen Herbstabend. Servieren Sie dieses A-la-Mode-Menü für einen ganz besonderen Genuss!'

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5 5 4 SP 154 Cals 1.5 Eiweiß 27 Kohlenhydrate 6.5 Fette Vorbereitungszeit:5 min Kochzeit:30 min Gesamtzeit:35 min Ausbeute:4 Portionen KURS:Dessert GEKOCHT:amerikanischBratäpfel mit Hafer, Zimt und braunem Zucker. Wie kleine einzelne Apfelchips ohne den zusätzlichen Aufwand, die Äpfel zu schneiden und zu schälen. Ein einfaches Dessert für einen kühlen Herbstabend. Servieren Sie dieses A-la-Mode-Menü für einen besonderen Genuss!

Zutaten

zwei große Äpfel,in Hälften schneiden
zwei Esslöffel Butter,geschmolzen
zwei Esslöffel brauner Zucker,unverpackt
zwei Esslöffel Allzweck- oder glutenfreies Mehl
4 Esslöffel Haferflocken*
Prise mit Zimt

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Anleitung

Ofen auf 350ºF vorheizen.
Schneiden Sie die Äpfel in zwei Hälften und entfernen Sie den Kern und die Samen mit einem kleinen Paarungsmesser oder Löffel.
In einer kleinen Schüssel Butter, braunen Zucker, Mehl, Hafer und Zimt vermischen. Auf die Apfelhälften geben und mit Zimt bestreuen.
Auf ein Backblech legen und 30 Minuten im Ofen backen.
Auf Wunsch warm mit einer Kugel Eis servieren.

Anmerkungen

* Überprüfen Sie die Etiketten auf glutenfrei.

Ernährung

Portion:1/ 2 Apfel mit Belag,Kalorien:154kcal,Kohlenhydrate:27G,Protein:1.5G,Fett:6.5G,Gesättigte Fettsäuren:3.5G,Cholesterin:15.5mg,Natrium:2.5mg,Ballaststoff:3G,Zucker:15.5G Blaue Smart Points:5 Grüne Smart Points:5 Lila Smart Points:4 Punkte +:4 Schlüsselwörter:Bratapfel Rezept, Bratäpfel, am besten Bratapfel Rezept, einfach Bratäpfel, wie man Bratäpfel macht Glutenfrei'

4 PP 4 SP 5 SP 5 SP Dessert Fallen Rezepturen Unter 10 Dollar Gesendet 18. September 2017 durch Gina 109 Bemerkungen /. Hinterlasse einen Kommentar '