Italienischer Thunfisch- und brauner Reissalat mit zwei Grundnahrungsmitteln - Thunfisch und brauner Reis - plus Kapern, gehackte Oliven von guter Qualität, gefrorenes gemischtes Gemüse und frisches
Diese kalorienarme, kohlenhydratarme Thunfischsalatverpackung mit Avocado-Joghurt-Dressing verwandelt gewöhnlichen Thunfischkonserven in ein leckeres, leichtes Mittagessen mit Palmenherzen.
Thunfisch mit offenem Hackfleisch auf einer gerösteten Scheibe Mehrkornbrot mit Avocado und Sprossen. Ein schnelles und einfaches, zufriedenstellendes Mittagessen.
Wenn ich zum Abendessen Lachs mache, koche ich normalerweise ein zusätzliches Stück zum Mittagessen, um diesen Rucola-Lachssalat mit Kapern und rasiertem Parmesan zuzubereiten - beladen mit
Mit Gemüse beladener Thunfischsalat wird in knusprigen Endivienblättern serviert, um an jedem Tag der Woche ein schnelles und einfaches kohlenhydratarmes Mittagessen oder einen Snack zuzubereiten.
Dieser einfache, gesunde Hühnersalat wird aus Brustfleisch von einem gekochten Brathähnchen, frischer Zitrone und Dill hergestellt. Schnell, einfach und perfekt für Low Carb
Thunfischkonserven Ceviche - Verwandeln Sie gewöhnlichen Thunfischkonserven in ein pikantes, schmackhaftes Mittagessen, indem Sie frischen Limettensaft, Koriander, Jalapeño, Tomate und Avocado hinzufügen
Ich habe die Tomaten und das Basilikum aus meinem Garten mit diesen einfachen französischen Brotpizzas ausgenutzt. 5 Zutaten, 10 Minuten zu machen!
Buffalo Chickpea Salad ist großartig, wenn Sie ein fleischloses Mittagessen möchten. Es hat alle Aromen von Büffelflügeln, nur so viel gesünder!
Dieser schnelle und einfache Kichererbsen-Thunfisch-Salat mit Kapern ist perfekt zum Mittagessen! Gesund und sättigend, beladen mit Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren.
Dieser einfache Kichererbsen-Ei-Salat ist so einfach und lecker zum Mittagessen (oder Frühstück!). Preiswert, reich an Eiweiß und Ballaststoffen, großartig, um voranzukommen
Für diese schnellen und einfachen, kohlenhydratarmen, gefüllten Tomaten-Thunfisch-Schmelzen habe ich das Brot gegen Tomaten getauscht und mit Thunfischsalat und geschmolzenem Cheddar belegt.
Dieses klassische Eiersalatrezept kann zum Frühstück auf Toast oder zum Mittagessen in einer Packung, über Salat oder in einem Sandwich genossen werden.